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乾燥肌 ~その1

      2013/11/06

            

今は台風typhoon.gifや秋雨b-ame.gifで空気は湿っていますが、この時期を過ぎると空気はどんどん

乾燥してきます。

乾燥肌の人には大変な時期ですねkaeru02.gif
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diamond.gif 一般に、乾燥肌の原因は「空気の乾燥」と思われているのではないでしょうか。

しかし、同じ環境にいても肌荒れに悩む人icon_sad.gifと肌がきれいな人confident.gifshine.gifがいるのは不思議

ではありませんか?

また、一生懸命保湿クリームを塗っていてもなかなか良くならないのはどうしてだと思いますか?

 中医学では内臓の様子が皮膚に現れると考えます。

?⇒ だから、体の内側が健康ならば皮膚も健康ですし、どこか内側に不調があれば、皮膚だけ

をいくらケアしてもなかなかよくなりません。
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 乾燥肌も主に、4つの原因があると考えます。

 そして、それぞれの原因により治し方が違います。

diamond.gif 乾燥肌の4つの原因

   1.血の不足

   2.血行不良

   3.水分不足

   4.老化の冷え

hamu02.gif ではまず1.血の不足についてみていきましょう。

中医学では血が不足している状態を「血虚」(けっきょ)と言います。

血が不足している=貧血?と思うかもしれませんが、血液検査で判定される貧血という

意味だけではありません。貧血以外に、立ちくらみがする、顔色が悪い、疲れやすい、

爪が弱い、などの症状があれば、「血虚」とかんがえます。

club.gif 「血虚」だとどうして乾燥肌になるの

「血虚」ですと、血液の栄養状態が悪いので、皮膚に栄養が十分に行き渡らず乾燥してきます。

また、栄養が足りず皮膚が薄いため、洗剤負けして手荒れや手湿疹などをおこしやすくなります。

こんな症状があったら、あなたもこのタイプの乾燥肌!

血が足りない状態なので、疲れやすく、血色が悪く、不眠、冷え性等の症状をよくともないます。

女性では、月経前後に頭痛が起こることもあります。

動悸や息切れを起こすことがある、立ちくらみすることがある、爪がかけやすい、爪がでこぼこ

になる、髪が弱く枝毛や抜け毛が多いなどの症状も見られることがあります。

club.gif ではどうしたらいいの

  血を増やすことで改善していきます。

  ・鉄分の多い食事を取る

  ・適度な運動をする

  ・夜更かしをしない など

 shine.gifおすすめ漢方shine.gif

 婦宝当帰膠、十全大補湯、帰脾湯など

 良い血を増やしてくれます?
 
次回は乾燥肌の原因2以降を見ていきます。

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