不妊症のお悩みおまかせください!新海薬局の漢方子宝相談

★山梨県甲府市の漢方薬局★漢方ご相談実績の多い新海薬局★

*

女性のお肌のトラブル…「シミ」

      2013/11/06

            

ほとんどの女性が肌の事で何らかの悩みを抱えているかと思います。

しみ、しわ、くすみ・・・  ga-n01.gif

そこで、これらの悩みについて取り上げてみたいと思います。

 今回は「シミ」。

 「若いころはきれいな肌だったのに、黒っぽいシミが!お化粧してもカバーしきれない、

 どうしよう!!」

シミをなるべく目立たなくする、これ以上増やさないようにするためにも、シミについて知って

おきましょう onpu_5.gif                         kaeru04.gif

主な原因は紫外線sun.gif だと言われています。

しかし、子どもや若い人にはシミはなく、体の老化が原因とも言えます。

また、紫外線にあたる量に関係なく、シミが出やすい人、出にくい人がいるのは、

体の内臓の働きが悪くなっているからとも言えます。

中医学では、シミには「肝」「腎」「脾」などの内臓が深く関係しているとしています。

aicon339.gif

タイプ1.ストレスタイプ

 「肝」とは血液を集め、血液をきれいにして全身に巡らせる働きをしています。

 同時にストレスの影響を受けやすいのも「肝」です。

  ストレスを受ける  「肝」がダメージを受ける  良い血液が体に巡らない

  ⇒ シミの素が出来る  濃いシミが!! bikkuri01.gif

≪このタイプの特徴≫

  イライラする、怒りっぽい、胸やわき腹の張りをともなうことがある

  のぼせ、不眠、生理不順をともなうことがある

hamu01.gif どうしたらいいの

  リラックスしてストレスを解消すること。

  何よりも充分な睡眠をとることが重要です。

           ?sreep_dog.gif

タイプ2.ホルモンバランスの乱れタイプ

 タイプ1のように、「肝」がダメージを受けた上に、生命エネルギーも不足している

 のがこのタイプです。(「腎」機能の低下)

 この場合、ホルモンバランスが乱れやすくなり、女性の生理にも影響が現れます。

≪このタイプの特徴≫

  シミの色は褐色。

  生理不順や腰痛などをともなうことがあります。

hamu01.gif どうしたらいいの

  生理の周期、月経血の量や質を正常にすることが大事です。

  シミのない人でも生理不順の女性は、将来このタイプのシミが発生する可能性が高いので、

  生理をおろそかに考えず、体調管理してきましょう。

  十分な休養をとって、体を休めるようにしましょうonpu_2.gif

hiyoko10.gif

タイプ3.胃腸虚弱タイプ

 胃腸の機能が低下しているために、食物から必要な栄養を十分取れない、

 得た栄養素を十分に全身にいきわたらせられない、

 不要な液体(湿)が体内に滞ってしまう、のがこのタイプです。(「脾」の機能が低下)

≪このタイプの特徴≫

  泥のような色をしたシミが鼻の周りに現れます。

  食欲不振、消化不良、下痢、便秘、疲れやすい、といった症状をともなうこともあります。

hamu01.gif どうしたらいいの

  暴飲暴食をやめ、規則的な食生活を心がけましょう。

  冷たいものの摂り過ぎは胃腸の働きを悪くしますので、

  温かいものをとるようにしましょう 

     hiyoko03.gif

タイプ4.冷えタイプ

 生命エネルギーが不足しているために、体を温める力が弱く、血流が悪くなり、

 シミとなって現れるタイプです。(「腎」の機能低下+冷え)

≪このタイプの特徴≫

  冷え性

  月経血が黒っぽい、月経血に塊が混じる、などのことがある

  生理痛があることも

hamu01.gif どうしたらいいの

  冷房や本人の不養生で身体が冷えていることが原因です。

  冷たい飲物や食べ物は避け、温かいものをとるようにしましょう。

  冬にミニスカートなど禁物!身体は思った以上に冷えています。

  身体を冷やさない、温める工夫を。

?          spa.gif

mama.gif 紫外線を避けることはもちろんのこと、体の内部を整えることが肝心!!

   日常の生活を見直すのはもちろんのこと、漢方の助けを借りるのも良い方法です。

★ おすすめ漢方 ★

  田七人参、逍遥丸、冠元顆粒、血府逐?丸、杞菊地黄丸 など

※? 体質によって合うものが違います。漢方の専門家に相談してからのんでください。

前へ 
 次へ

 - お肌のトラブル, 女性の悩み