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女性のお肌のトラブル…「シワ」

      2013/11/06

            

年齢を重ねるにつれ気になってくるのが「シワ」

ちょっとシワが増えただけなのに老けてみえる

笑うと目元、口元にシワが・・・!! bikkuri01.gif

悩みは尽きませんねsad.gif

kaeru03.gif?

そこで今日は「しわ」をとりあげてみます。

残念ながら「シワ」は老化の現れと考えられます。

加齢とともに身体に含まれる水分が減少するためにシワが発生するのです。

シワは顔や手に目立ちますが、舌にもできます。舌の表面の亀裂もシワの一種なのです。

舌に亀裂があらわれるころには、同時に唾液も少なくなりがちで、口の中の乾燥感や

舌の痛みを感じることもあります。

aicon339.gif どうしたらいいの

◎ シワを出来るだけ防ぐためには、体のうるおいを保つことが大切です。

  身体の中の水分コントロールは、前回も触れた「腎」が行っています。

  (前回のブログも見てね)

  「腎」の機能が衰えると、体に水分が不足し、しなびたリンゴのようになってしまいますsweat01.gif

 flair.gif 腎を衰えさせないためには、30代から「補腎」(生命力を補うこと)を心がけること

   が必要です。

◎ また、痩せ気味の人もシワが目立ちやすいです。

  とは言え、「太った方がよい」というわけではありません。胃腸の働きが弱く

  身体に良い栄養や水分が足りていない可能性があります。

  胃腸の働きを良くし、体重を余り減らさないよう心がけましょう。?

hiyoko03.gif 普段の生活では

 ・冷たいものをとらない(胃腸をいたわりましょう)

 ・アルコール、タバコは避ける

 ・紫外線にあたらないようにする

 ・保湿クリームなどで皮膚を保湿 など

mama.gif しわの改善のために、ついつい保湿クリームなどに頼りがち。

  でも、皮膚の表面だけを潤わせても不十分です。

  体の水分が足りなく中から潤っていなければなかなか改善してきません。

  漢方の力を借りるのもよいでしょう。

 おすすめ漢方 

◎ 冷え性の方に

 八味地黄丸、至宝三鞭丸、参茸補血丸、海馬補腎丸など

   …身体を温めながら、「腎」を補ってくれます。

◎ 余り冷えを感じない方に

  参馬補腎丸、六味地黄丸など

   …温める作用はなく、「腎」を補ってくれます

◎ のぼせ感、手足のほてりを感じる方に

?  知柏地黄丸 など

   …のぼせを取り除き、「腎」を補ってくれます。

上記はどれも「補腎」に使われ、老化防止に役に立ってくれますよheart04.gif

※? 体質によって合うものが違います。漢方の専門家に相談してからのんでください。

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