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美肌

      2013/11/06

            

もう5月も終わり。日中暑くなったb-hare.gifとおもったら、急に雷雨b-kaminari.gif!と、不安定な天気が続いています。
こんなとき、外出には日傘を持って行こうか、折りたたみ傘を持って行こうか、と悩むことが多いですよね。

とはいえ、この時期一番気になるのは紫外線。曇っていても紫外線の量は多いとのこと、紫外線対策は欠かせません。ついこの前まで、冬の乾燥に悩んでいたのに、今度は紫外線対策、夏は汗対策も・・・とお肌の悩みは尽きませんp2_uun.gif

 肌は外気に触れる場所で、体の外側にあるものなので、化粧水・美容液・クリーム等で外側からケアすることは当たり前。
でも、毎日同じケアをしていても、その時々によって肌の状態が違うことに気がついたことはありませんか?

実は肌は内臓の状態を表しているのですhiyoko05.gif

例えば、こんなことはありませんか?

 ・油っぽいもの沢山食べた後や、便秘で悩んでいる時などに吹き出物が出やすくなる
 ・寝不足の次の日は顔がくすんで見える
 ・かぜをひいて体調が悪いとき、肌も荒れている
  などなど・・・。
 
思い当たることがあるのでは?

つまりお肌のトラブルがあるときは、体のなかでもトラブルが起きているといえるのです

ついコスメに頼りがちですが、思ったほどの効果が出ないことが多いのでは?
まずは自分の食生活と生活習慣を見直してみませんか。

 girl16.gif美肌のポイント

  ○22時までに就寝する…睡眠はたっぷり取りましょう
  ○ストレスはがまんせず、こまめに解消する
  ○なるべく自然の外気に触れ、エアコンに頼らない
  ○紫外線対策をする
  ○衣服、食事、漢方薬などで、冷え対策を行う
     …冷えると内臓の働きが低下してしまいます
  ○バランスの良い食事を心がける
     …脂っこいもの、甘いものは控えめに
  ○たばこ、飲酒は控えめにする
  ○スキンケア製品は自分に合ったものを使う

 

毎日規則正しく生活しているつもりでも、何か改善できる点はあるはず。
お肌のために、健康的な生活を心がけましょう heart04.gif

 また、漢方の力を借りるもの良い方法です。漢方薬を利用して、内臓を強くし、体全体のバランスを取り戻すなど、体質そのものの調整や改善に取り組みましょうp2_pati.gif

 

clover.gif あなたの体質は?

diamond.gif 冷え性タイプ

  よくある症状:冷え性、腰や膝がだるい、耳鳴りがする、頻尿あり、生理不順、白髪・抜け毛

  肌の症状:シワ・たるみ

  よく使われる漢方:天王補心丹、海馬補腎丸、参茸補血丸 など

diamond.gif 胃腸虚弱・エネルギー不足タイプ

   よくある症状:食欲不振、むくみ、軟便、胃腸虚弱、くよくよしやすい

   肌の症状:顔色が白か黄色・艶がない・湿疹・敏感肌

   よく使われる漢方:帰脾湯、健脾散、参茸補血丸、衛益顆粒、紅沙棘(ホンサージ)など

diamond.gif ドロドロ血タイプ

   よくある症状:生理痛、頭痛、アザができやすい、しこりがある

   肌の症状:顔色が黒い・くすみ・しみ

   よく使われる漢方:冠元顆粒、血府逐?丸、爽月宝(ソウゲツホウ)、田七人参茶 など

diamond.gif 血不足タイプ

   よくある症状:手足のほてり、のぼせ、疲労感、のどの渇き、寝汗

   肌の症状:お肌の乾燥・にきび・吹き出物

   よく使われる漢方:麦味参顆粒、珉好(ミンハオ)、婦宝当帰膠、参茸補血丸 など

aicon339.gif漢方薬は症状や体質によって用いるものが違います。まずは漢方の専門家に相談してください。

そのほか、漢方の理論に基づいて作られた生薬入りスキンケアシリーズもあります。外側からも漢方でケアしてみてはいかが?

瑞花露スキンケアシリーズ

  ○瑞花露薬用保湿ローション
  …保湿力と消炎力を持つローション。
   肌の保湿機構に近い構成で、肌にしっとりなじみます。話題の「紫根」も入っています。
   
生薬: 人参、当帰、紫根、苦参(クララ)、母菊(ボギク・カミツレ)

  ○瑞花露薬用保湿クリーム
  
 …植物のもつ力を元にしたクリーム。乾燥肌、敏感肌などデリケートな肌に。
     話題の「紫根」も入っています。
     
生薬: 人参、当帰、紫根、地黄(アカヤジオウ)、?苡仁(ハトムギ)
          黄?(コガネバナ)、艾葉(ガイヨウ・ヨモギ)

  ○瑞花露薬用ソープ
  
 …肌荒れを防ぎ、皮膚を引き締め、潤いを保ちながら汚れを優しく洗い流してくれます

  ○瑞花露薬用スキンケアスプレー
   
…皮膚のかゆみをコントロールし、かきむしりによる悪化を防ぐ薬用スキンケアスプレー。

  瑞花露ボディーケア入浴液
   
…入浴しながら肌に「うるおい」補い、みずみずしさをキープする「保湿力」を与える入浴剤。
     紫外線で疲れたこの時期の肌にもおすすめです。

girl17.gif美肌美人、あなたも目指してみませんか?

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