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その「動悸」、大丈夫?

      2013/11/06

            

aicon339.gif 気になる「動悸」は早めに改善を?

 ちょっと速足で歩いたり、階段を上がったりしたら、いつもより心臓がドキドキheart01.gif

 最近運動不足だし、年もとってきたからかな…などと、考えてはみるものの、ちょっとしたことで

 すぐ動悸が起こるとやっぱり心配ですよね。

 心臓がドキドキして、拍動を強く感じる動悸

 その症状自体は病気ではありませんが、頻繁になると不快だし、気になるものですdespair.gif

 また、症状が長期化すると治りにくく、不快感から不眠や鬱につながることも

 積極的な養生で、早めの改善を心がけましょうheart04.gif

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?flair.gif 動悸は心身の不調を知らせるシグナル

 動悸は、激しい運動や強い緊張感などによって誰でも感じるものです。

 しかし、ちょっとした運動や心配ごとなど、ささいなことで頻繁に動悸を感じる場合、

 中医学では五臓でいう「心」の機能が不安定になっているために症状が起こる

 と考えます。

  「心」とは? ・・・中医学では、「心」は、血液を全身に送ることの他に、精神や思考を

             コントロールし安定させるという役割を持つと考えます。

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 動悸の症状は?血(どろどろ血)や、過度なストレス、不安感、食事の不摂生、身体の

 疲労など、日頃の生活習慣や心身の不調が大きな原因となってあらわれます。

 心臓は、生命を維持するために絶えず動いている臓器で、その拍動は、早くても

 遅くても乱れても、さまざまな不調につながることがあります。
 
 動悸の症状を頻繁に感じたら、まず“心身の不調を知らせるサイン”と捉え、

 身体全体を整えながら「心」の不調を改善していきましょうicon_biggrin.gif?
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 また、先の東北地方太平洋沖地震を受け、長引く余震や不安な報道などの影響から、

 心にも身体にも疲れが溜まっている人が多いのではないでしょうか。

 心身の疲労icon_sad.gif は動悸の原因にもなり、症状が長引くと不眠や鬱などにつながることも

 あります。

 動悸の症状が気になる人は、初期の段階で早めに対処するよう心がけましょう。
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 動悸の症状は軽いものから重いものまでさまざまですが、もし激しい痛みを伴うようで

   あれば、狭心症や心筋梗塞といった病気が潜んでいる場合もあります。 

   早めに病院で受診することをすすめます。
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 動悸によくつかわれる漢方薬 

  冠元顆粒、婦宝当帰膠、帰脾湯、麦味参顆粒、桂枝加竜骨牡蛎湯、牛黄清心丸 など
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次回はタイプ別にもう少し詳しくご説明したいと思います happy01.gif

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