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ドライマウス

   

            

angry「舌がピリピリする。すっぱいもの、辛いものを食べると、舌にしみる。」
最近こんな舌の不調を訴える方が増えています。
調べてみると、
「ドライマウス」だったと言うケースがよくあります。

パソコンが普及し始めて、目が渇く「ドライアイ」と言う言葉が一般的になりましたが、最近では「ドライマウス」と言う言葉もよく聞かれるようになってきました。

shinkaiyakkyokuドライマウスとは?

「口腔乾燥症」と言って、唾液の分泌量が減少して口の中が乾燥した状態のこと。
唾液が少ないため、会話しにくかったり、食べにくかったりと、普段の生活に支障がでやすいです。
そのほか、舌の痛み、歯周病や虫歯の悪化、味覚障害など、さまざまな症状を引き起こしてしまいます。

shinkaiyakkyokuあなたはドライマウス?

  口の中が渇く
 
 口の中がネバネバする
 
 舌がもつれる感じがあって、話しにくいことがある
 □ 舌がひび割れている
 
 口の中が痛い
 
 食べ物が飲み込みにくい(特にパサパサしたものは食べにくい)
 □ 食べ物の味が変わった気がする
 □ 夜のどが渇く
 
 目や鼻が渇く
 
 虫歯になりやすくなった
 
 口臭がある

  いくつチェックがつきました?

shinkaiyakkyoku 唾液のはたらき

「唾がついた。きたない。」などと悪者にされている唾液ですが、実は、唾液自体は汚いものではなく、とても大切なものなのですshinkaiyakkyoku
唾液にはこんな働きがあります。
浄化:口の中の細菌や食べカスを洗い流し、きれいにする
抗菌:口の中の細菌の増殖を抑えて殺菌する
消化:唾液に含まれる消化酵素が、食べ物の消化を助ける
    (昔学校で、でんぷんに唾液を混ぜる実験をしたのを覚えていますか?)
保護:口の中の粘膜を保護
    歯の再石灰化:カルシウムやリン酸を補い、歯の再石灰化を促し、歯を修復する

shinkaiyakkyoku唾液が臭いのは、細菌が原因。
     唾液が少なくなるほど菌が増え、匂いも強くなります。

cheeky ドライマウスの主な原因

シェーグレン症候群や、放射線治療によりだ液腺が機能しなくなった場合などを除き、
はっきりした原因を特定するのは難しいそうです。
以下のようなものがいろいろ絡み合って、ドライマウスになると言われています。

更年期のため…自律神経の乱れから唾液の分泌量が減る
加齢…口の周りの筋肉や歯が衰え、噛む力が弱くなり、噛む回数も減るため、唾液の分泌量が減る
ストレス…ストレスににより自律神経の交感神経が強く働き、唾液の分泌量が減る
生活習慣…不規則な生活、噛まない食生活、飲酒、喫煙などにより、だ液の分泌が低下。
糖尿病や甲状腺など病気…これらの病気が原因で口腔乾燥が起きる場合も。
薬の副作用によるもの…抗うつ剤、精神安定剤、睡眠薬、降圧剤などには、だ液の分泌量を減少させるものもあります。

 

次回は、ドライマウスを改善する方法などについて書いていきます。

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