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漢方で治そう、口内炎

   

            

shinkaikanpoお盆を過ぎてもまだ暑い日が続いています。shinkaikanpo
暑さで食欲も落ち、「なんだか体がだる~い」という人も多いのでは?

smileyこの夏の終わりの時期、口内炎になる人が結構います。

shinkaikanpoどうしてこの時期になりやすいの?

 shinkai 冷たいものの摂りすぎや暑さで、胃腸の機能が落ちてしまっているからです。

shinkaikanpoえっ? 口内炎は口の中に出来るものでしょ?
    胃腸とどう関係があるの?

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1. 胃腸が悪くなると病気になりやすくなる

「内傷脾胃、百病由来」という言葉があります。
意味は、

「脾胃(胃腸)が傷つくと、いろいろな病気になりやすくなってしまう」
ということです。

脾胃(胃腸)は消化吸収をし、栄養やエネルギーを全身に送る働きを持っています。

でも、冷たいものの摂りすぎで胃腸の働きが悪くなると、
  shinkaikanpo
しっかり栄養が取れない、
水分の処理もうまくいかない
  shinkaikanpo
体に必要な栄養やエネルギーが行かない
  shinkaikanpo
体力が落ち、免疫力も落ちる
  shinkaikanpo
病気にかかりやすくなってしまうangry
 

2.胃腸と口は関係が深い

また、中国漢方では、「脾」と「口」はとても関係が深いと考えます。
胃の調子が悪い時、口臭がしたり、口の中が苦くなったりする事はありませんか?
これも、胃と口が関係しているからです。

胃の調子が悪いと、口の中に炎症が出来やすくなるのです。
 

shinkaikanpo 夏に多い口内炎

夏は暑さのため、ついつい冷たいものをとり過ぎて、胃腸を冷やしてしまいます。

胃腸は冷えると機能が落ち、
食欲不振、胃もたれ、下痢などになりやすくなります。
すると、「きちんとした食事」より「口当たりの良い、冷たいものを軽く摂る」ことが多くなりがち。
これでは栄養が取れず、さらに胃腸の働きは落ち…
悪循環に!
そして、口内炎などの症状が出やすくなってしまうのですyes

胃腸がしっかり治っていなければ、いくら外側からケアしても、
何度も繰り返してしまうことにshinkaikanpo

 

shinkaikanpo漢方で体の内側からケアし、口内炎になりにくい体質に

口内炎には様々なタイプがあります。
今回は主に、胃腸を冷やしてしまうタイプを取り上げましたが、
ストレス、食べ過ぎ、疲労、等様々な要因が挙げられます。
また、その人の体質によっても漢方薬は使い分けられます。

ぜひ、 漢方の専門家に相談して、自分の体に合ったものを見つけてください。
 

shinkaikanpoまた、日常生活にも注意を!

 □ 冷たいものを摂り過ぎない。なるべく温かいものを
 □ 脂っこいもの、辛いものも控えめに
 □ 暴飲暴食を避ける
 □ 適度に体を動かすことも大切です
    ウォーキングなどおすすめです
 □ 睡眠をしっかりとって体を休めましょう

 

この時期の口内炎は体が出しているサインです。
悪くなる前にしっかり養生し、元気に秋を迎えましょう。

shinkaikanpo

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